這篇文章的內容寫的很棒！ 鬥士們可以參考看看噢！ 給針對沒有健身經驗，又想在自家訓練的初階鬥士！ 加油噢！運動～是很幸福的事情。 Tags: 6 comments 271 likes 29 shares Share this: 健身狂 Sally & 隊長 About author 我是健身狂 Sally，我是隊長, 這是我們的健身日記 健身專業 健身心得 健身筆記...希望你們喜歡運動,喜歡健身! 我是健身狂Sally Chen AFAA 體適能教練 肌力與體能 丙級教練 KBC壺鈴教練證照 M.E.T動作效應指導教練 Thump Boxing拳擊體適能教練 Animal Flow 指導教練 116052 followers 116848 likes "http://poseidonsally.pixnet.net/blog" View all posts